Мысли, которые посещают нас перед сном, могут определять наше будущее и влиять на наше здоровье и настроение. В головном мозге происходит обработка информации, которая может повлиять на наше состояние утром. Важно быть внимательным к своим мыслям и уметь контролировать их перед сном.